老人牙口不好,容易导致口腔溃疡。那么,老人一旦患上口腔溃疡,要细心注意自己的饮食。
1、讲究营养,均衡饮食: 除每天食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。
2、多吃一些容易消化的食物: 如豆制品、鸡蛋等,减少进食的“痛苦”。
3、多食含锌食物:以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物:多吃富含维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。